Playa de Talamanca

Nettoyez votre esprit et devenez plus heureux et en bonne santé, éliminez les douleurs et les blocages, libérez les tensions et étirez vos canaux pour permettre une meilleure circulation de l'énergie, alignez votre corps, tonifiez vos muscles, avec le yoga ou les yogalates. Je suis un professeur de yoga et de Pilates certifié, j'ajoute une méditation à la fin de votre session, pour compléter avec un travail de nettoyage de l'esprit et d'autonomisation pour que vous vous sentiez frais, nouveau et flottant ! Nous choisirons une forêt éventuellement proche de la mer, ou si vous préférez, directement sur le rivage, pour bénéficier de l'énergie des éléments proches de l'eau, se recharger en ions négatifs, et après vous pourrez sauter dans la mer pour vous rafraîchir aussi !